Beaucoup d’entre vous passent un bon nombre d’heures assis devant l’ordinateur pour différentes raisons. Il y a ceux qui travaillent à domicile ou dans un bureau, tandis que d’autres jouent, étudient ou naviguent simplement sur Internet.
Au cours des derniers mois, le télétravail s’est considérablement développé dans notre pays, et dans la majeure partie du monde. Il y a ceux qui le portent très bien alors que d’autres ont plus de mal s’habituer à travailler à domicile. Quoi qu’il en soit, il est très important de savoir bien gérer son temps et planifier ce que l’on va faire pour essayer d’être le plus productif possible.
Nous vous disons tout cela car si vous passez de nombreuses heures assis devant l’ordinateur à travailler, il est plus important que vous ne le pensez de vous reposer de temps en temps. Prendre une série de pauses périodiques nous aidera à être plus productifs et à mieux passer notre journée de télétravail. De plus, ces pauses auxquelles nous nous référons nous aideront à faire face au stress au travail, pour lequel nous pouvons utiliser l’appel technique pomodoro. C’est une méthode qu’au fil des ans de plus en plus de gens utilisent pour améliorer leur productivité.
Par conséquent, nous allons parler ci-dessous d’un programme open source utile que vous pouvez utiliser gratuitement pour ces tâches. Il s’agit de logiciel appelé Stretchly que nous pouvons télécharger depuis sa page officielle GitHub. C’est un programme open source qui vous rappelle de faire une pause à intervalles réguliers.
Avec Stretchly vous serez plus productif dans votre travail
Et c’est que nous devons savoir qu’au lieu de travailler sans interruption pendant des heures, diviser la tâche en parties rend tout beaucoup mieux. Le simple fait de s’éloigner de l’équipe quelques minutes cela nous aide à vider votre esprit et quand nous reviendrons, nous nous sentirons plus détendus. Mais au lieu de prendre la décision par nous-mêmes, nous pouvons avoir besoin d’encouragement ou d’incitation pour ces tâches qui nous aideront à être plus productifs. C’est précisément là qu’intervient le jeu. logiciel extensible.
Lorsque nous parlons de cette application gratuite, il s’agit en fait d’un minuteur qui nous rappelle quand nous devons faire une pause. C’est un logiciel qui s’exécute en arrière-plan et nous pouvons y accéder depuis la barre d’état système. Il est à noter qu’il nous propose 2 types de rappels, des pauses longues ou courtes. Évidemment, nous pouvons faire tout cela personnaliser et configurer à notre goût et selon nos besoins.
Le plus court définit une minuterie de 20 secondes pour que vous puissiez faire une pause dans votre journée de travail. Par défaut, le rappel apparaît une fois toutes les 10 minutes et l’application affiche une notification 10 secondes avant le début de la pause. En revanche, les pauses longues ont lieu toutes les demi-heures et durent 5 minutes.
Lorsque la minuterie est activée une fenêtre de rappel apparaît dans lequel, en plus de la minuterie, il montre également une suggestion de ce que vous pouvez faire pendant la pause. A la fin de celui-ci, un son est joué pour indiquer que la pause est terminée. Il faut dire que nous avons à notre disposition un total de 3 sons au choix. Évidemment, nous avons la possibilité de sauter le repos recommandé à tout moment. De même, nous pouvons configurer la période de temps entre chacun d’eux ou ignorer ceux dont nous n’avons pas besoin.