Aujourd’hui, pour la plupart d’entre nous, la technologie nous accompagne, d’une manière ou d’une autre, partout où nous allons. Beaucoup ne peuvent pas vivre sans leur ordinateur portable, leur tablette ou leur téléphone portable, ce qui pourrait même être considéré comme une addiction.
Le marché de la mobilité n’a cessé de croître ces dernières années et on peut dire que la plupart d’entre nous ont un petit ordinateur dans votre poche à tout moment. Nous synchronisons également une bonne partie de ce que nous faisons depuis le terminal mobile avec l’ordinateur de bureau. C’est là que ce que l’on appelle le cloud joue un rôle fondamental.
Nous utilisons le téléphone, en plus de passer et de recevoir des appels, pour travailler avec le courrier électronique, naviguer, jouer, interagir avec nos réseaux sociaux et utiliser toutes sortes d’applications. Il s’agit d’une technologie qui ne cesse de croître et de nous offrir de plus en plus de nouvelles fonctionnalités. puissant et intelligent. À tel point que dans de nombreux lieux et environnements, l’utilisation de ce type d’appareil commence à être interdite.
Qu’est-ce que le syndrome des vibrations fantômes ?
Beaucoup ne peuvent à aucun moment se séparer de leur téléphone portable, même s’ils ne marchent dans la rue qu’à deux minutes de chez eux. Nous allons maintenant vous parler d’un syndrome lié à tout cela dont nous vous parlons et dans lequel beaucoup d’entre vous pourront éventuellement s’identifier.
Plus précisément, nous faisons référence à ce que l’on appelle le syndrome des vibrations fantômes et qui est de plus en plus répandu. Il est très probable que la plupart d’entre vous portent constamment leur téléphone portable dans leur poche. Eh bien, nous parlons ici d’un phénomène dans lequel il y a la sensation que votre smartphone vibre, mais ce n’est pas comme ça. En fait, je suis sûr que c’est quelque chose qui est arrivé à la plupart d’entre vous à plusieurs reprises, d’où ce qu’on appelle le syndrome des vibrations fantômes.
C’est quelque chose dont nous pouvons être victimes n’importe où, en voyageant en voiture ou dans les transports en commun, en prenant un verre entre amis ou à la maison. Et nous pouvons affirmer que quel que soit le lieu ou le contexte dans lequel nous nous trouvons à ce moment-là, nous pouvons expérimenter ce syndrome. Pour nous donner une idée, son origine remonte à 2012 lorsqu’une étude a été publiée dans le Revue Science Direct sur ce phénomène.
À l’époque, on le qualifiait de phénomène psychologique récent, mais il n’a cessé de croître et de se propager au cours de la dernière décennie.
Les tests montrent que l’effet est courant
En fait, depuis lors, diverses universités et centres médicaux ont réalisé des expériences pour vérifier comment ce syndrome s’est propagé. Pour nous donner une idée, dans une expérience menée aux États-Unis auprès de 300 étudiants, environ 90 % des sujets ont souffert du syndrome de vibration fantôme.
La recherche a montré que certains de ces participants ressentaient des vibrations fantômes moins fréquemment que d’autres. Les personnes les plus touchées ont réagi plus intensément et se sont également senties plus gênées par les vibrations fantômes qu’elles ressentaient assez fréquemment. Évidemment, avec la croissance et pénétration du marché de ces appareils téléphones portables ces dernières années, le syndrome susmentionné s’est répandu de façon exponentielle.
La nomophobie, une des causes
C’est quelque chose qui a tendance à se produire plus fréquemment dans les endroits bondés et bruyants. De plus, à mesure que la vibration fantôme s’allonge avec le temps, elle devient de plus en plus gênante pour les personnes concernées. On pourrait dire que l’une des causes est ce qu’on appelle la nomophobie. C’est un terme qui vient de l’anglais Pas de phobie du téléphone portable et cela se concentre sur la peur de passer un certain temps sans nos téléphones portables.
Les symptômes de tout cela se manifestent lorsque les personnes concernées souffrent de crises d’angoisse si elles n’ont pas leurs terminaux à portée de main. De plus, à de nombreuses reprises et lorsqu’ils le portent avec eux, ils sont susceptibles de souffrir du syndrome de vibration fantôme susmentionné.
Bref, réaliser une détox de son téléphone portable de temps en temps est quelque chose que l’on peut apprécier sur le long terme.